Пресс за 30 дней дома

Забудь об изнурительных тренировках.

Всего несколько минут в день – и ты будешь приятно поражен результатом.

Не нужно никакого оборудования, с приложением ты получишь всё необходимое:

✔ Готовые планы тренировки для пресса на 30 дней

✔ Пошаговое увеличение нагрузки

✔ Иллюстрации для каждого упражнения

✔ Голосовое сопровождение

✔ Подробная история занятий

✔ Красивый, плоский живот и крепкие мышцы брюшного пресса

Хватит ждать – начни действовать!